「睡眠」の版間の差分
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(ページの作成:「眠ること。 質の良い睡眠が、一定時間安定して毎日確保できることが健康をコントロールする観点からは大切である。」) |
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質の良い睡眠が、一定時間安定して毎日確保できることが健康をコントロールする観点からは大切である。 | 質の良い睡眠が、一定時間安定して毎日確保できることが健康をコントロールする観点からは大切である。 | ||
==不眠== | |||
眠れないこと。つらい。 | |||
詳しくは [[不眠]] のページを参照の事。 | |||
