時間管理

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作業療法士にしても対象者の方にしろ、余裕がない原因の一つに、時間の使い方がある。

時間をうまく使うための方法と技術め

一番大切なのは、まとまった余裕の時間(バッファ)を作ること。

そのために、細切れの時間を有効活用すること。

計画と準備と後始末をきちんとすること。