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「子宮脱」の版間の差分
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2023年9月9日 (土) 06:15時点における版
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カテゴリー:疾患名
==リハビリで出来る対応== 骨盤底筋体操<ref>[https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_335.html 子宮脱・直腸瘤骨盤臓器脱…」)
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(相違点なし)
2023年9月9日 (土) 06:15時点における版
カテゴリー:疾患名
リハビリで出来る対応
骨盤底筋体操
[1]
1膣と肛門をゆっくりと絞める
2五つ数える
3緩める
↑
子宮脱・直腸瘤骨盤臓器脱の症状や治療、改善できる体操を解説 | NHK健康チャンネル
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