時間管理

作業療法士にしても対象者の方にしろ、余裕がない原因の一つに、時間の使い方がある。

時間をうまく使うための方法と技術は大切である。

一番大切なのは、まとまった余裕の時間（バッファ）を作ること。

そのために、細切れの時間を有効活用すること。

計画と準備と後始末をきちんとすること。